如何跳好广场舞

2019-03-15 23:47:00    来源:今日头条   社会

随着社会的发展和人们生活水平的提高,大家都越来越意识到健身的重要,广场舞做为舞之母,这种最原始的文化就成了很多人健身的首选。

如何跳好广场舞

走在大街上,不管是在城市还是农村它随处都可以看到舞者的身影,它已经是每个地方不可缺少的一道亮丽的风景,广场舞是在劳动中产生的舞蹈,简单易学,随意性很强,不仅可以健身还可以放松心情缓解压力,可以说是一项愉悦身心的很好的活动。

现在还有很多的朋友想跳广场舞,不知道怎么跳如果学起,下面我们就给大家分享下舞友的一些感受:

如何跳好广场舞

一、打消顾虑勇敢的跳标题

因为广场舞都是在公共场所跳的,可能会有很多的人观看,很多朋友因为不会跳,怕跳不好看了或跳错了,不好意思去做动作。也有一部分朋友虽然会跳舞也想跳舞,因熟人太多不好意思在公众面前跳舞,还有一部分人认为跳广场舞那些大叔大妈人或是女士们的运动,所以一些男士或年轻些的朋友想跳不好意思去参与。

我在这里和朋友们说一句舞蹈没有年龄和性别没有职业的限制,只要自己想跳就去跳,跳舞的每一个人都是从第一个节拍第动作开始学的,在我们舞队有几位男士,刚开始的时候天不黑一点都不好意思跳,现在已经大大方方的站在前边去领舞,万事都有个开头,坚持下来你会觉得跳舞是一件很快乐的事。

如何跳好广场舞

二、学会听音乐节拍

很多的朋友跳广场舞的时候就是跟着前边的人走,前边的人怎么跳就怎么跟着,前边的人一停下来自己就不会了,这是一个跳舞的弊病,要想跳好广场舞,

首先要在音乐响起的时候先知道这个舞在哪个拍的时候开始跳,然后跟着大鼓点去做动作。跳舞的时候一定要多听舞曲熟悉音乐。广场舞的曲子多数音乐节奏感都是很强的,跳的时候一定要按节拍走。

如何跳好广场舞

三、先看后跟

如果没有人教你,在你不会跳的时候,先整体的看几遍别人跳,最好是看领舞的人跳,如果会用电脑可以在网上找到相关的视频跟着跳,建议先跟脚步再按步子的位置配上手的动作,四拍四拍或八拍八拍的学,

最好是有个镜子对着镜子做动作,这样可以看到你的动作是不是做到位的,一开始学舞的时候就养成好的习惯,不管是手位还是脚位一定要把动作做到位,反复的练习一定会做的很好的。

如何跳好广场舞

四、坚持

在学舞的时候经常遇到这样的事,一个动作怎么做也做不好,比如:软肩、扭胯、跟头或留头、垫步等等, 再有就是手脚配合不好,身体不会动,顾了手的动作脚下就不会了,脚会走了手又不知道怎么动了,脚转琶后边了身体还在朝前没转在捌着呢,弄得手忙脚乱的,有好多朋友因此而放弃了学舞。其实没什么事的,因为以前没接触过,不会做是正常的,谁都遇到过这种情况的,只要多跳多练这个问题是很快可以解决的,有些动作是一种感觉的,一个怎么也学不会的动作,在跳别的舞的时候不知不觉中突然就会了,而且做的很好,所以一定要坚持,跳的舞多了动作也就会的多了,积累下来你就可以舞动自如了。


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